Acupuncture et grossesse : un allié naturel pour soulager les inconforts et préparer l'accouchement

Marie-Julie Dessaivre • 4 décembre 2024

Tu attends un heureux événement et tu cherches des solutions naturelles pour soulager les inconforts qui accompagnent parfois la grossesse ? L'acupuncture est une approche douce et bienveillante qui peut t'accompagner à chaque étape de cette belle aventure.

Soulager les nausées et la fatigue grâce à l'acupuncture
Les premiers mois de grossesse peuvent être marqués par des nausées, parfois même épuisantes. L'acupuncture, en rééquilibrant l'énergie du corps, aide à calmer les nausées et à redonner un coup de boost à ton énergie. C’est une alternative naturelle et sans risque pour toi et ton bébé, idéale si tu cherches à éviter les médicaments.

Réduire le stress et favoriser un sommeil apaisé
La grossesse peut aussi être une période de stress, d’incertitudes, et parfois, de difficultés à trouver un sommeil réparateur. L'acupuncture agit sur le système nerveux en favorisant une détente profonde. Elle aide à réduire le cortisol, l'hormone du stress, et à favoriser un sommeil de qualité, essentiel pour que tu te sentes reposée et en harmonie.

Acupuncture et douleurs lombaires : un soulagement naturel
Beaucoup de futures mamans ressentent des douleurs dans le bas du dos ou des jambes lourdes en raison des changements que subit leur corps. Avec des points d'acupuncture précis, tu peux retrouver une sensation de légèreté et une meilleure mobilité, tout en douceur. Le soulagement est souvent rapide, sans avoir besoin de recourir à des traitements médicamenteux.

Se préparer à l'accouchement naturellement
À l'approche du terme, l'acupuncture peut jouer un rôle précieux dans la préparation à l'accouchement. Elle aide à assouplir le col de l'utérus, à encourager des contractions régulières, et à préparer le corps à cet instant magique où tu rencontreras enfin ton bébé. C’est une approche tout en douceur, qui permet d'accompagner les processus naturels de ton corps.

Une approche sécurisée pour toi et ton bébé
Tu te demandes peut-être si l’acupuncture est sécuritaire pendant la grossesse ? Absolument. Pratiquée par un professionnel formé, elle est une option douce et respectueuse pour t’accompagner tout au long de ta grossesse. L’acupuncture est adaptée à chaque stade, de la conception à l’accouchement, et toujours en accord avec tes besoins du moment.

Un moment pour prendre soin de toi
Au-delà des bénéfices physiques, chaque séance d’acupuncture est un moment rien que pour toi, pour te recentrer et te reconnecter avec ton corps. C’est une pause bien méritée dans le tourbillon de la grossesse, où tu peux respirer, te détendre, et accueillir chaque changement avec plus de sérénité.

Envie d'essayer ?
Si tu sens que ton corps a besoin d'un soutien naturel, ou que tu veux simplement t'offrir un moment de bien-être, je t'invite à venir découvrir les bienfaits de l’acupuncture pour la grossesse. Ensemble, nous prendrons soin de toi et de ton bébé, pour que tu te sentes alignée, apaisée, et prête pour le grand jour.

par Marie-Julie Dessaivre 13 juillet 2025
Quand les aiguilles rencontrent le moringa : redonner vie à ton visage en douceur
par Marie-Julie Dessaivre 24 juin 2025
Accoucher par voie basse après une césarienne… C’est possible.
par Marie-Julie Dessaivre 6 juin 2025
Ton médecin t’a proposé une date de déclenchement ? Et là, tout à coup, tu te sens déstabilisée. Parfois, à la fin d’une grossesse qui se passait pourtant bien, cette nouvelle tombe comme une tonne de briques. Comme si on te déposait une décision importante, comme une formalité . Et on te laisse avec ça, sans savoir tout à fait comment poser tes questions. Tu n’es pas seule à ressentir cette confusion. Il existe des raisons valables de déclencher un accouchement… Certaines situations médicales nécessitent effectivement une induction : hypertension, diabète mal contrôlé, ralentissement de la croissance du bébé, rupture prolongée des eaux, etc. Mais dans bien des cas, le déclenchement est proposé de manière préventive ou “de routine”, alors que l’état de la mère et du bébé est encore stable. Et ce qu’on oublie parfois de te dire, c’est que dans plusieurs de ces cas… il y a place à la discussion . Parce que oui, ton consentement est essentiel . Tu peux poser des questions. Tu peux demander un deuxième avis. Tu peux demander du temps pour réfléchir. Ce que le déclenchement change dans un accouchement Le déclenchement, ce n’est pas juste “accoucher un peu plus tôt”. Ça transforme souvent le déroulement de l’accouchement de façon significative : Tu es branchée au “sapin de Noël” (le poteau roulant avec les médicaments) Tu es sous monitoring en continu, ce qui limite tes mouvements (et demande souvent de réajuster les capteurs) Le Pitocin , version synthétique de l’ocytocine, déclenche des contractions souvent plus intenses Le risque de recourir à une péridurale ou à une césarienne augmente Ce n’est pas pour faire peur. C’est juste pour que tu saches à quoi t’attendre… et que tu comprennes pourquoi tu as tout à fait le droit de te questionner. Ton corps n’est pas brisé Je le répète souvent en accompagnement : Ton corps n’est pas brisé. Il fonctionne. Il se prépare. Parfois, il a juste besoin d’un peu plus de temps. Peut-être que ton stress est dans le tapis. Peut-être que ton bébé est encore en train de faire ses dernières réserves. Peut-être que l’environnement autour de toi ne soutient pas encore tout à fait l’élan de l’enfantement. Et si, entre la proposition de déclenchement et la date prévue, on essayait autre chose ? L’acupuncture pour soutenir ton corps (et ton cœur) Avec l’acupuncture, je t’offre un espace pour : relâcher les tensions du bassin calmer le mental favoriser la sécrétion d’endorphines, ces antidouleurs naturels soutenir ton système nerveux inviter ton corps à enclencher le travail de façon plus douce et naturelle Et même si le déclenchement a finalement lieu, ces soins ne seront jamais perdus . Tu arriveras à ton accouchement avec un corps plus détendu, une tête plus claire, et un lien plus fort avec ton bébé. Communiquer avec ton bébé Prendre le temps de t’arrêter, de te déposer, c’est aussi l’occasion de parler à ton bébé. Tu peux lui dire ce qui s’en vient. Tu peux lui dire que tu as besoin de lui. Tu peux lui dire que tu es prête, que tu as hâte, que tu vas l’aider à naître. C’est une façon de remettre un peu de douceur et de conscience dans une étape qui peut parfois nous échapper. Tu n’as pas à traverser cette étape seule. Si tu sens que tu as besoin de soutien, de clarté, d’une présence douce qui respecte ton rythme, je suis là. L’acupuncture peut t’aider à reconnecter à ton corps et à ton pouvoir d’enfantement. Parce que même déclenché, ton accouchement peut rester un moment doux, aligné et transformateur.
Voir plus