L’inclusivité, c’est important pour moi, et je veux être certaine que c’est clair : ici, tout le monde a sa place. 💛✨ #inclusivité #santénaturelle

Mon approche préférée pour soulager les tensions et douleurs. Dans tous les contextes de santé féminine, les tensions musculaires font souvent partie du tableau. Elles s’installent, s’accumulent, et finissent par peser sur le bien-être et la qualité de vie. C’est pourquoi, à chaque séance, mon intention est toujours la même : que tu repartes avec un corps un peu plus libre, un esprit un peu plus léger. Mon approche préférée? Un reset musculaire grâce à la stimulation des points moteurs – ces endroits précis où le nerf rencontre le muscle pour lui donner son signal de contraction. En insérant une aiguille non douloureuse dans ces zones stratégiques et en appliquant un léger courant électrique, je peux détendre ou tonifier chaque muscle selon les besoins. Sur la table, la sensation est unique, surprenante mais jamais douloureuse. Un peu étrange aussi… Après tout, on n’a pas l’habitude de voir son muscle se contracter sans lui en donner l’ordre! Et concrètement, en santé féminine, à quoi ça sert? ✨ Soulager les douleurs qui perturbent le sommeil. ✨ Détendre les tensions responsables des migraines. ✨ Relâcher un bassin tendu avant l’accouchement. ✨ Laisser plus de place à bébé pour se tourner ou descendre. ✨ Apaiser les douleurs pelviennes après la grossesse. ✨ Diminuer les tensions qui rendent les relations sexuelles inconfortables. ✨ Préserver la santé musculaire pendant la périménopause (car oui, les hormones féminines ont un impact direct sur les muscles et les articulations!). Un soin à la fois, une respiration à la fois, je t’aide à retrouver plus d’aisance dans ton corps. 💛 Photo par @_le_flamand

✨ Accoucher, c’est traverser. Une danse entre ombre et lumière, force et lâcher-prise. Chaque contraction t’emmène un peu plus près de cette rencontre tant attendue. Avec l’acupuncture, mes connaissances en médecine chinoise et en physiologie de la naissance, je suis là pour soutenir ton corps et ton esprit. Mon rôle est de faciliter la dilatation, encourager la libération de l’ocytocine et t’aider à rester présente dans l’instant. Chaque point posé est une invitation à relâcher, à écouter, à suivre ton rythme avec confiance. Tu n’es pas seule. Dans cette traversée, je veille sur toi avec douceur et intuition, pour que tu puisses accueillir ce moment avec empuissancement et sérénité. 💛 #accouchementenpuissance #acupuncturenaissance #connexionaucorps #cadeaunaissancepersonnalisé #naissancerespectée

Parfois, les bébés ne se retournent pas aussi vite qu'on l'attendrait au troisième trimestre. Pour les parents, apprendre que bébé a encore la tête dans les nuages peut être une source de stress immense, parce que, dans la majorité des cas, ça chamboule tout le plan de naissance… et mène souvent vers une césarienne. Oui, de plus en plus d’hôpitaux et de médecins acceptent d’accoucher un bébé en siège, mais cette expertise revient tout doucement. Mais pourquoi certains bébés ne se placent-ils pas tête en bas? Certains prennent simplement leur temps, bien installés dans leur cocon. D’autres n’ont peut-être pas les conditions idéales pour se retourner. Chaque bébé a son propre rythme… et parfois, un petit coup de pouce peut aider. Plus haut, j’ai mentionné plusieurs raisons pour lesquelles un bébé pourrait ne pas se placer en position céphalique. Certaines échappent à ton contrôle, mais pour d’autres, il y a une bonne marge de manœuvre. L’acupuncture, entre autres, peut aider à détendre le corps, favoriser l’espace dans le bassin et encourager bébé à trouver son chemin. Alors, n’hésite pas à t’entourer de thérapeutes qui peuvent t’accompagner dans ce processus. 💫 #acupunctureperinatale #bebeensiege #naissancebébé #grossesseensanté #grossessemontreal

Aujourd’hui, c’est une date difficile. Une date qui fait mal… Tu souffres peut-être en silence, parce que c’est le jour où ton bébé aurait dû être là. Le nouvel amour de ta vie. Tu te demandes si ton conjoint s’en souvient, si ton amie, à qui tu t’étais confiée, y pense aussi. Tu pleures, seule, ou avec ces quelques personnes à qui tu oses livrer ton cœur. Et tu te demandes si, un jour, cette date sera remplacée par une autre – celle d’une naissance bien réelle. Neuf mois… C’est à la fois court et une éternité. Un rappel du long chemin qu’est celui de la fertilité, avec ses espoirs et ses épreuves. Certaines gardent cette date gravée à jamais, comme cette patiente de 65 ans qui me parlait encore de ses jumelles parties trop tôt, ou comme mes amies qui les appellent les enfants de l’air, ces âmes qui n’ont jamais touché terre. Donner une place à ces petites âmes perdues est un geste d’amour. Elles n’ont peut-être pas été bercées dans tes bras, mais elles ont bel et bien existé. 💛 Alors aujourd’hui, si ton cœur en ressent le besoin, permets-toi de vivre pleinement tes émotions. Allume une bougie, écris une lettre, offre-toi un moment doux pour honorer cette vie, si courte soit-elle. Créer un rituel peut apaiser, doucement, pas à pas.

Quand je parle de l’accouchement avec mes patientes, j’aime le comparer à une grande aventure : la montée d’une montagne. Chaque montagne est unique, avec ses défis et son propre niveau de difficulté. Et c’est justement ce qui rend ton expérience d’enfantement si spéciale et personnelle. Bien sûr, ton aventure peut être influencée par plusieurs éléments : ton niveau de préparation, ton énergie, et l’équipe qui t’accompagne tout au long du chemin. Selon moi, il est essentiel d’avoir des connaissances techniques pour avancer sereinement, de réfléchir aux éventualités que tu pourrais rencontrer, et d’avoir un plan de base pour te sentir plus confiante. C’est exactement ce qu’on bâtit ensemble! Me choisir comme accompagnante, c’est t’offrir les outils nécessaires pour faire des choix éclairés, élaborer un plan de naissance qui te ressemble, et avoir une présence rassurante pendant les moments les plus intenses. Sur la photo ici, je suis au sommet. Mais, contrairement à ce qu’on pourrait croire, atteindre le sommet n’est pas la fin du voyage. Il faudra aussi redescendre! Ce moment de quiétude, où tout semble s’arrêter, c’est ce que beaucoup de femmes vivent juste avant la descente (la poussée). C’est un instant précieux pour reprendre des forces, toi et ton bébé, avant d’affronter cette dernière étape qui demande autant, sinon plus, d’énergie que la montée. Dis-moi, aimerais-tu que je te fasse une vidéo pour expliquer cette belle analogie entre la montagne et la naissance? 🌿 #naissancerespectée #acupunctureperinatale #doulamtl #accompagnementperinatal #santefeminine

Acupuncture à domicile – Fertilité et périnatalité Je sais que parfois, mon horaire en clinique ne "match" pas avec l’horaire médical... ou naturel. C’est pourquoi j’ai créé ce service à domicile, pour t’offrir un moment de soin et de soutien directement dans le confort de ton chez-toi. Que ce soit pour : - Préparer ton corps avant et après un transfert d’embryon. - Favoriser une version manuelle ou accompagner le déclenchement de l’accouchement. - T’aider à te préparer avant une césarienne ou soutenir ta récupération post-partum. Je suis là pour t’accompagner, avec douceur et flexibilité, à chaque étape de cette aventure unique. ❤️ Tous les détails sur mes services à domicile sont disponibles sur mon site internet. Prends soin de toi, où que tu sois. Photo prise au gîte @__selenite #acupuncturedomicile #fertilité #périnatalité #bienêtrecheztoi #santéféminine

Reprendre le travail après les vacances, ce n’est pas toujours facile, mais vous faites toute la différence. Voir mon horaire rempli avec vos noms, vos sourires, et entendre des mots doux comme “J’avais hâte de revenir te voir”, remplit mon cœur de joie et de gratitude. Merci d’être là et de faire de chaque journée un vrai bonheur ! 💛

Un espace conçu pour toi à la @polycliniquedelest ! Dans ma salle de traitement, j’ai créé un véritable nid douillet, un lieu de sécurité où tu peux te déposer et offrir à ton corps l’espace dont il a besoin pour se rééquilibrer. Je suis là pour t’accompagner dans chaque étape de ta vie : - Santé hormonale féminine : Pour apaiser les déséquilibres et retrouver l’harmonie. - Fertilité : Préparer ton corps à accueillir une vie, avec douceur et intention. - Grossesse : T’aider à vivre cette période avec sérénité, du premier trimestre jusqu’à l’accouchement. - Post-partum : Soutenir ta récupération et ton énergie après la naissance. - Péri-ménopause : Apaiser les transformations avec bienveillance et équilibre. - Acupuncture faciale : Un soin qui allie éclat et relaxation profonde, pour nourrir ta beauté naturelle. Chaque soin est une opportunité de cultiver la paix intérieure et d’accompagner ton corps vers l’équilibre. Prends un moment pour toi – ton bien-être mérite toute cette attention. #Acupuncture #SantéFéminine #Fertilité #Grossesse #PostPartum #BeautéNaturelle

✨ Bonne année! ✨ Cette année, j’ai eu le privilège de croiser tant de résilience et de force dans ma salle de traitement. Vous m’avez offert des moments vrais et profonds, parfois dans la joie, parfois dans la tristesse. Ces instants partagés m’ont touchée et remplie de gratitude. Merci, encore une fois, de m’avoir ouvert une fenêtre sur votre réalité, de m’avoir fait confiance. C’est un immense honneur pour moi de vous accompagner dans votre cheminement. J’espère continuer à vous offrir un espace sécurisant, où vous pouvez reprendre votre souffle et vous sentir pleinement soutenu(e). Que cette nouvelle année vous apporte la lumière dont vous avez besoin, un pas à la fois, et beaucoup de ces petites joies qui font grandir le bonheur. 💛 Avec tout mon cœur, Marie-Julie

Consulter en acupuncture pour la fertilité ✨Oui, c’est soutenu par la science. ✨Oui, c’est un outil fantastique pour t’aider à gérer les effets secondaires des traitements hormonaux. ✨Oui, ça prépare ton corps à accueillir une vie en construisant un nid douillet dans ton utérus. ✨Oui, ça favorise l’implantation d’un embryon. ✨Oui, ça détend profondément ton corps et ton esprit. ✨Oui, ça ravive la libido, souvent mise à rude épreuve après de longues périodes d’essais. Mais consulter en acupuncture pour la fertilité, c’est bien plus que ça. 🫶🏻C’est choisir un allié empreint de douceur et d’empathie pour t’accompagner dans cette étape de vie. 🫶🏻C’est trouver une personne en qui tu peux avoir confiance, peut-être la seule à qui tu oses confier que, cette fois encore, ça n’a pas fonctionné. 🫶🏻C’est un espace où tu peux pleurer, libérer cette vague d’émotions que les montagnes russes hormonales apportent. 🫶🏻C’est quelqu’un qui t’écoute sans jugement quand tu exprimes la frustration de croiser des femmes enceintes dans la rue. Et aussi, c’est peut-être la première personne à qui tu diras avec le cœur rempli de joie : 🫶🏻Oui, cette fois-ci, le test est enfin positif. Et toi, as-tu déjà pensé à l’acupuncture pour t’aider dans ton parcours ? #fertilité #acupuncture #bienêtreféminin #acupuncturepourfertilite

@__selenite, c’est bien plus qu’un lieu : c’est une invitation à ralentir, à se recentrer. Chaque détail respire le bien-être, la guérison du corps et de l’âme. C’est un espace pour se déposer, prendre une pause ou simplement être, avec soi-même ou ceux qu’on aime. J’y ai vécu un moment précieux, empreint de sérénité, et c’est sûr, j’y retournerai avec joie!

✨ Il reste encore quelques disponibilités d’ici le 24 décembre pour t’offrir un moment de détente avant les fêtes! ✨ Je serai ensuite en vacances du 24 décembre au 6 janvier pour me ressourcer et revenir pleine d’énergie. 🌟 Si tu souhaites un rendez-vous avant cette pause, c’est le moment de réserver! 💛 #santenaturelle #bienetre #tempsdesfetes

✨ Voici mes dernières disponibilités ce mois-ci avant le temps des fêtes! ✨ C’est le moment parfait pour t’offrir une pause bien méritée avant la frénésie des célébrations. 🌟 Réserve vite ton petit rendez-vous de fin d’année! 🗓️ Je reste aussi disponible pour les traitements à domicile, que ce soit pour les suivis en fertilité ou en périnatalité. 💛 N’hésite pas à me contacter! 😊

✨ Et si cette année, tu t’offrais plus qu’un soin… une reconnexion à toi-même ? ✨ Dans l’effervescence des fêtes, il est si facile de s’oublier. Mon soin d’acupuncture du visage va bien au-delà de l’esthétique. Il combine les aiguilles, le Celluma, le micro-courant et le massage aux ventouses pour lisser les traits, illuminer la peau et détendre chaque tension. Mais surtout, il est conçu pour t’offrir un moment d’alignement profond entre ton corps et ton esprit. 🎁 Offrir ou s’offrir ce soin, c’est offrir une parenthèse d’harmonie. C’est un cadeau qui apaise l’intérieur tout en faisant rayonner l’extérieur – un véritable rituel de bien-être pour accueillir la nouvelle année avec douceur et confiance. 🗓️ Les disponibilités sont limitées en cette période festive. Réserve ton moment dès maintenant ou découvre mes cartes-cadeaux, pour partager cette expérience avec ceux que tu aimes. Photo crédit : @_le_flamand #santenaturelle #acupunctureduvisage #facialtreatment #beautenaturelle #facialholistique

Et quand tu choisis une acupunctrice-doula comme moi, tu ne fais pas que recevoir un soin, tu t’entoures d’une alliée, une présence bienveillante pour t’accompagner avec douceur à travers les défis et les joies de cette période de grands changements. 🥰 Photo par @_le_flamand #acupuncture #périnatalité #acupuncturegrossesse #3etrimester

Le Traditionnel 🌙 Plonge dans la tradition de la médecine chinoise avec un soin qui nourrit à la fois la peau , les émotions, et qui harmonise la circulation énergétique de tout ton corps. Une expérience douce et profonde pour offrir à ton visage un éclat naturel et lumineux. Ce soin jumelle la pose des aiguilles à mes nouvelles techniques de massage ancestral, issues de L’Œuvre de Beauté de Phiane Duquet, facialiste de renommée mondiale. Un moment pour te laisser aller, t’abandonner entre mes mains qui vont te bercer. Mon soin est comme une danse, guidée par le mouvement de tout mon corps. Doucement, je plonge dans les différentes couches de ton visage pour lui redonner toute sa vitalité. Nettoyage énergétique, drainage lymphatique, tonification de la peau, décongestion en profondeur – chaque geste est pensé pour te revitaliser. #facialacupuncture #beauténaturelle #facialholistique #beauteholistique #acupuncture

Fabiana et moi, on est toujours en train de vous concocter un petit quelque chose de spécial. Allons voir où le vent nous portera ! 💆🏽‍♀️Le 24 novembre, c’est la date de notre prochain événement Éclat Naturel !! On lance mon nouveau traitement d’acupuncture faciale holistique- Le Traditionnel. Commente « Traditionnel » pour avoir plus d’infos! #acupuncturefacelift #acupuncturefacialrejuvenation #traditionalfacial #holisticfacial

J’ai adoré partager ma passion pour l’acupuncture lors de la journée de lancement de Sélénite, un lieu de ressourcement unique. Ce gîte magique est un endroit où l’on peut s’offrir une parenthèse de douceur et de connexion. Ici, chaque espace inspire la détente et invite à retrouver l’équilibre intérieur. Participer à cette journée, c’était offrir une expérience enveloppante, une harmonie entre soin et bien-être, pour que chacun reparte nourri de calme et de sérénité. #detente #santenaturelle #bienetreaunaturel

Dans les périodes où tout semble hors de contrôle, avoir des alliés bienveillants à tes côtés peut faire toute la différence, car parfois, c’est dans le soutien que l’on trouve la force d’avancer.” Qu’en penses-tu ?

•Un mariage parfait entre réjuvénation faciale et détente énergétique profonde. •Ce soin holistique t’invite à rayonner, de l’intérieur vers l’extérieur, en équilibrant corps et esprit. Laisse-toi porter par cette douce harmonie. Vidéo par @_le_flamand #acupuncture #acupunctureduvisage #santenaturelle #beauténaturelle #facialacupuncture #facialtreatment #facialmontreal

J’ai la chance de partager des moments sincères et profonds avec chacun de mes patients. Vous accompagner à travers tout ce que vous portez est un véritable privilège. Merci du fond du cœur 🙏🏻 #acupuncture #santémontréal #santenaturelle #santedelafemme

Chaque chemin vers la conception est unique. Il peut y avoir des moments d’espoir, de joie, mais aussi de doute et de frustration. Ce qui est important, c’est de se rappeler que tu n’es pas seule dans cette aventure. Ton corps, avec toute sa complexité, mérite patience et bienveillance. Il est normal de ressentir une gamme d’émotions et de prendre le temps de t’écouter. Le soutien, l’amour et la compréhension sont des piliers essentiels dans ce processus. 🌱 Et toi, à quoi ressemble ton parcourt de fertilité?

Préparer et organiser un mariage, c’est excitant, mais cela peut vite devenir lourd en charge mentale. Avant le grand jour, rien de mieux qu’une séance d’acupuncture du visage pour t’offrir un moment de détente profonde et garantir un éclat radieux. Pour être au top le jour J, il faut une belle combinaison : un bon sommeil, une relaxation musculaire, une détente mentale et un teint lumineux. Et ça tombe bien, c’est exactement ce que je t’offre dans mes soins ❤️ Quelques séances une à deux semaines avant la cérémonie te permettront d’aborder cette journée unique avec sérénité et éclat !  #beautenaturelle #acupunctureduvisage #santefeminine #mariage #mariagenature #facialmontreal

Dans mes soins du visage en acupuncture, j’adore intégrer l’huile de moringa de @officiallisanoto . Elle illumine le teint et nourrit la peau en profondeur. En la combinant avec l’utilisation de la ventouse, je crée un rituel de beauté qui booste la circulation et revitalise la peau. Ce duo s’intègre parfaitement dans mes soins, et le meilleur, c’est qu’il est aussi facile à faire à la maison ! Un geste simple pour un visage éclatant et équilibré. #santefeminine #visageensanté #facialacupuncture #besutenaturelle

Ton corps est incroyable ! Il se prépare à donner naissance en libérant une hormone appelée relaxine, dont le rôle est de ramollir les muscles, tendons et ligaments. Cela permet à ton bassin de s’ouvrir et de bouger avec fluidité pendant la naissance. 🌸 Grâce à la relaxine, ton bassin peut s’adapter à tes mouvements et à ceux de ton bébé. Cependant, avec le poids du bébé qui descend et l’effet de cette hormone qui assouplit tes articulations, certaines femmes peuvent ressentir des inconforts, notamment au niveau de : * La symphyse pubienne * Le bas du dos * Le périnée * L’intérieur des cuisses C’est ici que j’interviens pour t’aider à soulager ces douleurs et m’assurer que ton bassin bouge avec fluidité, pour que tu puisses vivre un accouchement serein et sans inconfort. 🤍 #AcupunctureGrossesse #BienNaître #DouleursDeGrossesse #bienêtrematernel

Les premiers moments d’allaitement sont souvent des instants de symbiose avec ton bébé, mais le désir de bien faire peut parfois ajouter une petite dose de pression. 
Dans ces moments, il n’est pas rare de recevoir une panoplie de conseils de la part de nos proches ou du personnel médical. Étonnamment, ces informations sont parfois contradictoires, ce qui peut être déstabilisant. En réalité, il est important de savoir que : 🌱Ton bébé se sentira bien dans un environnement qui ressemble à celui de l’utérus, c’est-à-dire chaud, confortable et imprégné de ton odeur (ou de celle de ta famille). 🌱Il sera attiré vers ton sein par le doux parfum du colostrum. 🌱Il souhaite boire et en est capable, mais ne souffrira pas de “faim” avant l’arrivée de ta montée de lait. En développant ta capacité d’observation et en restant disponible pour répondre à ses besoins, à travers plusieurs essais et erreurs, tu parviendras à interpréter ses signes. Chaque maman apprend à son propre rythme, et chaque bébé s’exprime différemment. En restant proche de ton bébé et en cultivant ta confiance, tu seras en mesure de répondre à ses besoins avec assurance ! #naissanceheureuse #postpartum #allaitementnaturel #continuitésensorielletransnatale

Tu m’appelles, je suis prête ! 🙌🏻 #acunaissance #acudoula #acupuctureforpregnancy #acupunctureforlabor #perinatal

Merci infiniment de partager vos avis en ligne 🥰. Non seulement vos messages me touchent énormément, mais ils me permettent aussi d’être plus visible et d’aider encore plus de personnes ❤️. #acupuncture #perinatalité #grossesse #perinatalacupuncture

Voici mon nouveau logo inspiré par le mouvement du Qi (tchi). Imperceptible à l’oeil. Il est le maître du mouvement. On peut percevoir sa présence par les traces qu’il laisse dans la nature. Comme les vagues du sable créés par le vent. Logo créé par @mypixelle ! merci ☺️🫶🏻

Calme ton mental grâce à l’acupuncture Offre-toi une pause pour alléger cette charge mentale qui t’envahit parfois. C’est comme redonner un souffle neuf à ton corps. Pendant une séance d’acupuncture, ton corps peut arrêter de produire du cortisol, l’hormone du stress. Ton cerveau, libéré de cette sensation d’attaque, permet enfin à ton système nerveux d’activer le mode détente. À cet instant, tes organes sont mieux irrigués, et les hormones, jusque-là freinées par le cortisol, circulent librement dans ton sang pour nourrir tes cellules. Ta digestion s’amorce, une douce somnolence t’envahit, tes tensions se dissipent, et ton corps devient agréablement lourd. Tu pourrais même ressentir la circulation du Qi à travers ton corps, les fluides qui s’écoulent plus librement, ou l’air qui entre et sort de tes poumons. C’est alors que tu réalises combien cet état de bien-être te fait du bien, et qu’il est essentiel à ton équilibre. ✨ As-tu déjà ressenti ces bienfaits ? Partage ton expérience en commentaire, j’aimerais beaucoup savoir comment l’acupuncture t’a aidé à te détendre. #acupuncture #santénaturelle #santefeminine #santehormonale #santémentale

Posée au sol Je suis dans mon coin, j’observe et j’admire. 
J’admire toute ta force, ta patience, et ta beauté. 
J’admire ton dévouement pour cette aventure qui se présente à toi. 
Je suis impressionnée par l’amour et la complicité que tu partages avec ton partenaire. 
À chaque contraction, je vois comment tu traverses cette épreuve avec ta respiration, et la douceur du soulagement qui se dessine sur ton visage entre deux vagues de douleur. 
Malgré la souffrance, tu puises dans une force intérieure pour continuer à bouger ton corps, transformant ta vulnérabilité en une puissance remarquable. 
Je te vois entrer en transe, te détacher de ce monde, et créer une bulle rien que pour toi et ton bébé. Aujourd’hui, assise devant toi, quelques semaines après cet instant inoubliable, j’admire ta résilience. Même si cette naissance ne s’est pas déroulée exactement comme tu l’avais souhaité, ton regard et ton sourire révèlent à quel point tu es heureuse et fière d’avoir mis au monde cette magnifique petite personne. Merci de me permettre d’être témoin de ce moment unique; c’est un privilège. 
Merci de m’inspirer; c’est infiniment précieux. À Jo

Voici un aperçu de mes vacances en Nouvelle Écosse ! 🐋 De retour en clinique dès lundi le 5 août ! ❤️

Je quitte vers le soleil des maritimes pour deux semaines du 22 au 4 août prochain! Je serais sur la route de la Nouvelle-Écosse avec ma Communauto et ma tente, à la recherche de baleines et odeurs de mer! 🐋 J’espère vous retrouver en clinique à mon retour avec une peau plus colorée et un esprit reposé ! Pour toute urgence, n’hésitez pas à prendre rdv avec ma superbe collègue Marie-Michèle @votreacu ! À bientôt ! ✌🏻

Heureuse d’avoir embarqué dans cette aventure ! J’ai eu énormément de plaisir à compléter ma formation de doula avec l’@ @academieperinatale animée par la dynamique @annickbourbonnais.hypnodoula ! J’ai révisé de la matière et approfondi mes connaissances, mais j’ai surtout appris à poser les bonnes questions dans un contexte d’accompagnement périnatal. Encore une fois, ma mission est de pouvoir vous apporter le meilleur soutien en mariant mes connaissances en médecine chinoise, en science occidentale et en relation d’aide. Je suis impatiente de mettre en pratique tout ce que j’ai appris pour vous offrir un accompagnement périnatal complet et bienveillant 🌛 #acupunctureperinatale #santefeminine #périnatalité #doula #grossesse

🌻Quand je t’accompagne … Je souhaite t’aider à accéder à cet espace où tu nourris ta confiance en toi et en ton corps, un endroit où la force et la vulnérabilité coexistent. Que tu puisses toucher à toute ta puissance, exprimer tes besoins et déployer tout ton pouvoir. 🙌🏻 #doulasupport #acupunture #santenaturelle #perinatal #accompagnementpersonnalisé

🌛Dans ma quête d’offrir le meilleur accompagnement possible aux personnes se préparant à accueillir un bébé, je complète une formation de doula en périnatalité avec @academieperinatale et @annickbourbonnais.hypnodoula . 🌛Mon souhait est d’élargir mon rôle d’accompagnante, non seulement en étant présente à l’accouchement en tant qu’acupunctrice, mais également en devenant une ressource solide pour tout ce qui concerne la périnatalité. 🌛J’accompagne avec mon âme, mes connaissances et mes outils, le tout imprégné de mon approche en Médecine chinoise. Qui ici connais le rôle d’une accompagnante en périnatalité?

J’ai adoré ma formation avec @la_physio_pas_genee , et je suis maintenant encore plus outillée pour parler de santé périnéale à mes patientes enceintes. Voici quelques informations qui m’ont surpris pendant cette rencontre : 👉🏻Des millions de femmes souffrent de symptômes pelviens incommodants. Alors, pourquoi n’en parle-t-on pas plus??? 👉🏻Prendre soin de sa santé périnéale commence PENDANT la grossesse, pas juste après! 👉🏻Les exercices de Kegels sont bien, mais ce n’est qu’UNE option parmi tant d’autres exercices. 👉🏻Ta posture est directement liée à ta santé périnéale. 👉🏻Ce qui affecte ton périnée, ce n’est pas juste l’accouchement, mais en grande partie ce qui se passe en post-partum. Es-tu surprise par ses informations? Laisse un commentaire et partage ton ressenti ! 🌸 #santéféminine #santépelvienne #santénaturelle #perinatal #plancherpelvien #acupuncture

🙌🏻Sérieux! Ça se passe pour vrai! 🌱J’adore quand mes patients sortent de la salle avec des petits yeux de relaxation! #calme #relaxation #acupuncture #bienêtre

Apprendre à vivre avec son cycle. S’écouter et se respecter, tu sais ? On voit ben des affaires circuler sur le « cycle synching » pis comment un cycle normal devrait être sans douleur et super régulier… ça peut donner le vertige, tu trouves pas ? Oui, ok, pour certaines, c’est peut-être atteignable. Sur le papier avec des p’tits dessins mignons, ça a l’air tout beau, tout parfait. Même en médecine chinoise, y disent qu’un cycle normal devrait être sans douleur, couler tranquillement pis être ben régulier. Mais soyons réalistes, on est loin de vivre dans un monde parfait ! Se comparer à celles qui ont la chance de pouvoir ajuster leur entraînement, leur bouffe pis leurs plans en fonction de leur cycle, ça peut donner un méchant stress ! La plupart des femmes que je rencontre en consultation savent même pas où elles en sont dans leur cycle... pis c’est normal quand t’as déjà la tête pleine avec le travail, la famille, les amis, les factures, le réchauffement climatique, les conflits mondiaux, pis toute ! Mais bon, mettre sa santé hormonale en arrière-plan, c’est pas normal non plus. C’est le temps, sans chercher la perfection, que les femmes soient plus conscientes de leur cycle. J’aimerais bien que quand on demande à une femme : « Ça va comment ? », elle puisse répondre : « Tu sais, j’ovule dans quelques jours, je suis au peak de mon énergie. J’fais juste attention à pas me charger trop parce je sais que dans 2 semaines je vais pas être dans la même énergie.” Mon but en consultation avec toi, c’est pas de faire comme si t’étais pas cyclique, comme si t’avais toujours la patate pis que tu sois réglée comme une horloge. Mais plutôt de te montrer que tu peux apprendre à te connaître, à t’écouter et à vivre avec moins de hauts et de bas hormonaux. On est sur la même longueur d’ondes ? Alors, viens travailler ça avec moi! #santefeminine #santénaturelle #santemenstruelle #fertilité #fertiliténaturelle #santéholistique #santémontréal #acupuncture #acupuncturemontréal #bienêtre #hormones #santéhormonale

🌿 Les 3 meilleures raisons d’ajouter un soin d’acupuncture du visage à ta vie. 🌿 1- Mon soin aide à équilibrer naturellement ton visage. Il diminue l’apparence des rides et des taches pigmentaires, hydrate en profondeur la peau et draine les impuretés. Mais surtout, il fait ressortir un éclat au visage et dans tes yeux qui feront détourner les regards. 2- Il apporte un effet systémique de relaxation et d’équilibre nerveux. On note une diminution du stress, une amélioration du sommeil, une optimisation digestive et une stabilisation des hormones. Tout ce qu’il faut pour une peau en santé. 3- Bonus : Il peut être couvert par tes assurances ! Oui, j’offre un reçu qui peut être remboursé par une assurance privée ou bien mis dans tes impôts pour services de santé. (Oh et si tu as des petits bobos dans le corps, je peux sûrement regarder ça en même temps !) 💬 Alors, qu’est-ce que tu en penses ? Partage tes réflexions dans les commentaires ! 💬 #beautenaturelle #acupunctureduvisage #facialtreatment #facialacunpucture #skincare #naturalskincare #beautemontreal

Merci @fabianisima de courir partout pour faire le lavage, plier les draps, faire payer les patients, me nourrir, me faire rire et planifier pleins de projets et événement avec moi ! ❤️ La best des proprios @polycliniquedelest !

💆‍♀️Pour mon traitement d’acupuncture du visage, j’utilise le masque Revitalisant à la vitamine C de @orgaid . J’ai opté pour ces masques, car ils sont composés à plus de 71% de produits organiques (conformément aux normes de la California Organic Products Act), ne contiennent pas de perturbateurs endocriniens et ne sont pas testés sur les animaux. 💧Leur formule renferme un sérum magique à la vitamine C, reconnue pour ses multiples bienfaits pour la peau. En effet, la vitamine C offre une protection efficace contre les dommages environnementaux, stimule la production de collagène pour une peau plus ferme et élastique, illumine le teint en réduisant l’apparence des taches pigmentaires, tout en maintenant une hydratation optimale pour une peau saine et radieuse. 🌼Pour moi, il est important d’offrir un soin qui prend en compte les besoins hormonaux de la peau et qui soit le plus naturel possible. En choisissant des produits comme le masque Revitalisant à la vitamine C de Orgaid, je m’assure de proposer à mes clients un traitement qui allie efficacité, sécurité et respect de l’environnement. #peauhydratée #soinvisage #soinsnaturels #soinsénergétiques #soinsbeauté #beauténaturelle #facialacunpucture #masquevisage #orgaidsheetmask #facialtreatment

🌱La fin de l’hiver apporte son lot de plaisir, mais tabarouette, l’air sec et poussiéreux, c’est pas mal intense. 😖On dirait que je respire un souffle de vieux sel de route qui dessèche tout sur son passage. 💧Mon petit visage a sérieusement besoin d’un bon coup d’hydratation ! 🙌🏻Cette semaine, c’est mon tour sur la table d’acupuncture ! Suis-je la seule à ressentir ce besoin impérieux ? @polycliniquedelest #acupuncturefaciale #facialtreatment #facialacunpucture #facecupping #bienêtre #douceur #beautenaturelle

🌱Si tu savoures le retour du temps doux, mais que l’apparition des bourgeons te met en stress, c’est surement parce que tu souffres d’allergies saisonnières. 🌱Oui, la saison des allergies au pollen d’arbres est sur le point de commencer ! 🌱Alors, n’attends pas d’éternuer toutes les 2 secondes, d’avoir la tête embrumée ou la face qui pique pour prendre tes rendez-vous en acupuncture! 🌱Souviens-toi que j’ai souligné l’importance de venir me voir AVANT l’apparition de tes symptômes. 🌱Rappelle-toi comment tu ressors de ma salle avec une sensation de relaxation ultime et comment enfin tu arrives à respirer par le nez. 🌱Donne-toi la chance de vivre un printemps léger en optant pour ce traitement naturel. 🌱Qui a hâte ici de se faire équilibrer le système immunitaire par mes petites aiguilles ? #allergies #saisondesallergies #acupunctureforallergies #seasonalallergies

IMPORTANT! J’ai pas bu le café et le sac de goodies était fermé! PS- j’en ai trop mangé 😖 #lessurprisesdecommunauto

⛱Tu as déjà été surpris(e) par l'apparition de mélasma, ces petites taches de pigmentation qui se glissent discrètement sur ton visage au fil des ans ? Ces marques peuvent parfois sembler être les complices de ta peau dans le récit de tes aventures sous le soleil, mais parfois, elles choisissent de se présenter un peu plus tôt que prévu, nous rappelant que notre peau est aussi le reflet de nos changements hormonaux. Pendant les moments de montagnes russes hormonales comme la grossesse, ou encore à l'approche de la péri-ménopause, entre 40 et 60 ans, ces petites surprises peuvent se manifester avec un peu plus d'enthousiasme, laissant leur empreinte sur ton visage. Bien sûr, il existe des moyens de prévenir leur arrivée prématurée : une protection solaire fidèle, une attention particulière à notre équilibre hormonal à travers une alimentation saine, de l'exercice régulier et des pratiques de gestion du stress peuvent certainement aider à adoucir leur impact. Mais pour ceux et celles qui préfèrent un coup de pouce supplémentaire pour embrasser leur peau avec amour, il existe toute une gamme d'options pour aider à atténuer l'apparence de ces marques. 🥰Imagine-toi, enveloppé(e) dans une bulle de bien-être, alors que ta peau se régénère sous l'effet doux de la lumière. L'acupuncture du visage combinée avec la photobiomodulation (PBM) offre une approche personnalisée et chaleureuse pour traiter les mélasma. C'est comme offrir un doux câlin à ta peau, lui apportant non seulement un soulagement mais aussi une lueur revitalisante. Cette méthode délicate stimule la circulation sanguine, encourageant ainsi le renouvellement cellulaire, tout en te procurant une sensation apaisante et réconfortante. ✨Ensemble, illuminons ton chemin vers une peau rayonnante et confiante, une marque de ta propre histoire de beauté et de vie.

🇫🇷 C’est ma dernière petite semaine de vacances ! 🌸Après avoir profité de l’air doux, fait de belles balades à pied et admiré la beauté de l’architecture européenne, je suis bientôt prête à revenir prendre soin de toi à la clinique. Que ce soit pour ton bien-être ou pour aborder une nouvelle problématique, prends vite rendez-vous avec moi ! Mon emploi du temps se remplit rapidement et je ne voudrais pas que tu passes à côté d’un moment pour prendre soin de toi. Au plaisir de se retrouver bientôt ! 🥰 #bienêtre #santenaturelle #acupuncture

Le Rebozo 🌚Laisse-toi envelopper par les mouvements délicats du rebozo, un outil ancestral mexicain utilisé pour soulager les douleurs de l’accouchement. 🌚Mon désir est de créer un cocon de douceur et de confort autour de toi, t’accompagnant, toi et ton précieux bébé, vers l’événement magique qu’est la naissance. 🌚Imprègne ton corps de la chaleur de ce foulard de coton, permettant ainsi à ton esprit et à ton corps de fusionner dans un état propice où la force innée et la sagesse de ton être émergent pour te guider à travers cette magnifique épreuve. Cet instant est d’une intensité si profonde et si chargée de sens qu’il revêt une dimension sacrée. Alors, abandonne-toi à ce rituel, le moment est venu de t’harmoniser en parfaite symbiose avec ton corps et ton enfant.😌 #rebozomexicano #naturalbirth #acupunctureperinatale #grossesse #périnatalité #santenaturelle

“Je ne poursuis pas, j’attire. Ce qui m’appartient me trouvera.” Ce sont mes vœux personnels pour l’année 2024. Je souhaite établir une connexion plus profonde avec mon “Dao”, ma “Voie” ou ma “Voix intérieure” qui me guide avec douceur. Je souhaite que cette énergie se manifeste et devienne contagieuse, afin que toi aussi, tu puisses t’écouter et accéder à une paix intérieure. Est-ce que ce mantra résonne en toi autant qu’il le fait pour moi?

Tu désirais tant cette pause, tu rêvais de retrouver ton corps pour toi toute seule. De ne plus avoir ce poids et ces douleurs. De pouvoir mettre tes bottes toi-même, te lever du lit sans forcer, ne plus te faire « kicker » dans les côtes. Mais, à peine que tu puisses enfin respirer et que ton corps t’appartienne à nouveau, tu réalises qu’il ne sera jamais tout à fait comme avant. Et que maintenant, il est soumis à une nouvelle épreuve, celle du post-partum. Pendant cette période, il est facile de s’oublier... Il y a un bébé à nourrir, à endormir et à protéger. Mais toi aussi, tu dois prendre soin de toi, si tu veux pouvoir retrouver un équilibre. … Ce week-end, je me prépare à élargir mes compétences pour mieux t’appuyer pendant cette période pleine de défi. Mon objectif est de te prodiguer un soutien empreint d’attention et de douceur. La transition de la grossesse à la maternité est une expérience unique, et je m’efforce d’acquérir les outils les plus efficaces pour t’accompagner de manière authentique. 🥰 🫶🏻Quel est l’attention ou le soin qui t’a le plus aidé pendant ton post-partum ? #postpartum #santenaturelle #santemontreal #périnatalité #acupuncturebenefits

En réponse à la demande enthousiaste de plusieurs patientes, je partage ici des clichés avant et après de ma “CURE” du visage en acupuncture. Cette cure, constituée de six séances d’acupuncture faciale, à raison d’une à deux fois par semaine, se révèle être un traitement intensif visant à rééquilibrer les muscles et les fascias du visage. En plus de stimuler la santé des tissus, elle favorise une circulation fluide, apportant ainsi des résultats notables. Les photos témoignent des bienfaits observés sur le visage de ma patiente, tels qu’un teint radieux, une peau remarquablement hydratée, des pommettes plus pulpeuses avec un rebondi harmonieux, des lèvres plus charnues, et une réduction visible des taches de soleil et des rides. Cependant, il est essentiel de souligner ce qu’une simple image ne peut transmettre. Au-delà de l’aspect esthétique, ce traitement procure une profonde sensation de relaxation et de bien-être, suscitant le désir de s’occuper de soi au quotidien. Il éveille une inclination à adopter un mode de vie avec un système nerveux équilibré et apaisé. Mes patientes sortent systématiquement de ces séances plus détendues, avec une lueur d’épanouissement dans les yeux, celle qui reflète la beauté intérieure. C’est cette attention particulière aux besoins de santé individuels, les aiguilles délicatement placées pour apaiser l’esprit, qui rendent ce soin unique. C’est une invitation à revenir, à intégrer un rituel de soin quotidien qui nous reconnecte avec nous-mêmes, nous permettant de souffler et de retrouver un équilibre essentiel. Explore les bienfaits de l’acupuncture faciale et partage tes impressions avec moi ! 💆‍♀️✨ #facialacunpucture #naturalbeauty #beauténaturelle #santéesthetique #santeduvisage

🍊L’eau florale de Néroli est devenue un produit incontournable dans mon soin d’acupuncture du visage, et ce n’est pas seulement pour son odeur envoûtante. En plus de captiver les sens, elle offre des bienfaits précieux pour la peau. 🍊D’abord, ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques apaisent les peaux sujettes à l’acné. Elle agit en réduisant l’inflammation des boutons et en limitant la prolifération bactérienne, contribuant à une peau plus équilibrée et résiliente. 🍊Les vertus régénérantes de l’eau florale de Néroli sont comme une bouffée d’air frais pour le visage. Elles favorisent la régénération des cellules cutanées, aidant à atténuer les cicatrices d’acné et à uniformiser le teint. 🍊Son effet apaisant va au-delà des mots. Elle calme les irritations, les rougeurs et les démangeaisons liées à l’acné, procurant un soulagement et une agréable sensation de fraîcheur. 🍊C’est bien plus qu’un simple tonique ; c’est une expérience sensorielle et une étape essentielle de mon soin holistique du visage. #naturalbeauty #soinvisage #acnescars #acneskin #facial #facialacunpucture #aculift #néroli

À la lumière de ce qui circule dans les médias aujourd’hui, où un Montréalais pratiquait de manière illégale l’acupuncture et ne respectait pas la réglementation en termes d’hygiène et d’asepsie, je souhaite vous rappeler que tout acupuncteur se doit de respecter les règles suivantes : ⁃ Être membre de l’Ordre des Acupuncteurs du Québec ⁃ Se servir d’aiguilles homologuées par Santé Canada, stériles et à usage unique. (Non périmées) ⁃ Désinfecter les outils manipulés tels que les ventouses et les guashas. Je prends donc un petit moment pour vous confirmer que ces procédures et règles sont respectées à la lettre dans ma clinique! N’hésitez pas à me poser vos questions si vous avez des inquiétudes. Et oui, seulement un membre de l’Ordre des Acupuncteurs peut délivrer des reçus d’acupuncture. C’est une bonne piste pour cibler la pratique illégale de l’acupuncture. #acupuncturemontreal #safeacupuncture #santenaturelle

Coucou, je prends des vacances en France ! 🇫🇷 Je serais donc absente de la clinique du 5 au 25 février. 🇫🇷 C’est maintenant le moment idéal de réserver tes rendez-vous avant mon départ ! Si tu as besoin d’un suivi urgent pendant ces dates, il y a @votreacu qui sera disponible dans Anjou ! Qui veut voir mes photos de terrasses avec vins & fromages ? 😝

✨ Tes hormones féminines, comme l’œstrogène, sont essentielles pour la production du collagène, cette protéine clé assurant la fermeté de ta peau. Le déclin naturel des hormones sexuelles amène souvent l’affaissement du visage et l’apparition des rides. C’est pourquoi il est primordial de prendre soin de ta santé hormonale afin de garder ton visage en santé. Voici les grands piliers pour garder une santé hormonale : ✨Un sommeil de qualité ✨Une diète qui évite l’inflammation ✨Une hydratation adéquate ✨Un niveau de stress limité ✨Une activité physique équilibrée ✨Un niveau de glucose stable De plus, tu peux ajouter des soins et routines du visage qui vont favoriser la production de ton collagène. Quelles sont tes astuces de bien-être préférés pour ta peau? #santeduvisage #santénaturelle #santehormonale #acupuncturehormonebalancing #equilibrehormonal #beautenaturelle

Jai suis impatiente de savoir si tes proches ont été éblouis par ton teint incroyable et cette lueur éclatante dans tes yeux. Vas-tu leur parler de ton secret? 😝 #facialacupunture #facials #beauténaturelle #aculift #naturalbeautymontreal #acupuncture #ventouseschinoises #facialcupping #facialsculptingmassage

Notre société valorise la rapidité, même dans la guérison. Mais le chemin vers le rétablissement n’est pas linéaire. Il demande du temps, du soutien et des outils adaptés. La guérison est unique pour chacun, et il est crucial d’offrir patience et soutien inconditionnel. Valoriser chaque progrès, même minime, et pratiquer la bienveillance envers soi-même sont des clés essentielles sur ce chemin parfois sinueux, mais crucial vers le bien-être. #bienetre #santenaturelle #acupuncture #medecineholistique #montrealsante

En cette période festive, que tu célèbres ou non les fêtes traditionnelles religieuses, je te souhaite de te permettre quelques moments de bien-être avec toi mêmes et avec les personnes importantes dans ta vie. ❄️Je te souhaite le temps de te reposer et de t’accorder un peu de douceur. ❄️De nourrir ton corps et ton esprit avec bienveillance. ❄️De goûter à l’instant présent et de profiter des sons apaisants de la vie. ❄️D’écouter ton coeur et de vivre tes émotions. ❄️D’offrir le cadeau de ta présence et ton écoute. Que chaque éclat de joie, chaque étreinte chaleureuse et chaque pensée bienveillante te rappelle la richesse infinie que tu apportes au monde.⭐️ Merci, pour ta présence en clinique. Ta confiance est d’une valeur inestimable pour moi. ❤️ Au plaisir de te revoir en 2024, n’oublie jamais de prendre soin de toi ! #santenaturelle #santefeminine #santedelafemme #acupuncture

Je suis là pour prendre soin de toi entre Noël et le jour de l’an. Ta santé physique et mentale méritent un moment de répit pendant cette période souvent mouvementée. N’hésite pas à prendre un moment pour venir te détendre sur ma table de traitement. ✨ #relaxing #soinsnaturels #acupuncture

Quand tu es sous le Celluma, tu te sens un peu comme : 😎 sur la plage pendant un jour extrêmement ensoleillé. 🕺dans une soirée disco, mais sans la musique. 🎄un peu trop proche d’un sapin de Noël. Mais, peu importe où tu t’imagines pendant ton soin, je te promets que tu finis par t’habituer aux pulsions lumineuses et que tu sortiras de ma salle très relaxe. 😋 Viens essayer ça à la @polycliniquedelest ! #facial #cellumapro #naturalbeautymontreal #facialacupuncture #aculifting #beauténaturelle #acupunctureesthetique #montrealbeauty #tetro #tetreaultville

Petit Chai laté du vendredi en congé ☺️ Reposez-vous bien ce week-end !

✨La beauté transcende le physique ; elle réside dans l’âme. C’est cette lueur qui danse dans tes yeux et qui nous attire à toi. Ton sourire, empreint de sincérité, capture notre attention. Tes expressions révèlent l’importance que nous avons à tes yeux. C’est ce que je cherche à mettre en valeur avec mes soins du visage. Non seulement j’apporte de l’éclat à ton visage, mais je permets également à ton âme de rayonner! ✨ #beautenaturelle #acupunctureduvisage #facialacupuncture #soinduvisage #facialtreatment #montrealbeauty #santénaturelle

Pour moi, être à la recherche de l’équilibre c’est accepter de ne pas viser la perfection. 💛 En médecine chinoise, l’équilibre du corps c’est la libre circulation entre le yin et le yang. L’acceptation et l’adaptation à la constance du mouvement.✨ Offre-toi un peu de douceur, apprend à toucher à TON équilibre à toi et essaye d’y retourner le plus souvent possible. 🌙 Arrives-tu à trouver ton équilibre, sans te juger? #équilibre #santenaturelle #santefeminine #yinyang #medecinechinoise

Quand je regarde le corps qui se prépare pour l’accouchement, j’observe, avec mon œil créatif, que les échanges entre les hormones et les neurotransmetteurs du corps s’opèrent comme une danse. Ça peut commencer par un solo de danse contemporaine, évoluer en duo pour un slow et finir par un set carré bien rodé. Mon but en acupuncture, c’est de partir la musique, changer les rythmes et éviter que ça se pile sur les pieds. 🤣 Je te regarde de proche, pour voir les symptômes qui m’indiquent que y’en a un dans la gang qui n’est pas sur le bon pas de danse. Puis je le guide tranquillement avec mes petits outils. Pendant ce temps-là, tu peux tranquillement te bercer au son du rythme avec ton petit bébé. Es-tu prête à faire danser ton corps? #acupuncture #accouchementnaturel #périnatalité #hormonesfeminines #santénaturelle #santéfeminine

La santé mentale de nos jeunes et de nos enfants est d’une importance capitale. Au cours de la dernière décennie, on a assisté à une montée préoccupante de l’anxiété et des pensées suicidaires parmi les ados et préados en Amérique du Nord. Se pose alors la question de la préparation de nos médecins pédiatriques face à ces défis. Est-ce que la médication représente la seule option viable ? Notre système de santé offre-t-il un soutien suffisant en matière de santé mentale pour cette population? Et surtout, est-ce que notre société est prête à briser les tabous et à aborder ouvertement les thèmes sur ce sujet? Entre divorces, impact des réseaux sociaux, bouleversements hormonaux, quête d’identité sexuelle, troubles d’attention, pression de la performance et usage de drogues, les enjeux qui affectent les jeunes sont nombreux. Nous traversons actuellement une phase critique. Il devient essentiel de trouver des approches qui puissent soutenir les familles et les jeunes durant cette période difficile. En ce moment de grève, pensez à leur réserver des soins de santé avec vos professionnels préférés. Avez-vous déjà fait traiter vos enfants en acupuncture ? #acupuncture #santémentale #santépédiatrique #santéfamiliale #grève

✨Mon soin en acupuncture faciale combine les bienfaits de la thérapie par la lumière, le micro-courant et des aiguilles d’acupuncture pour améliorer la texture et l'éclat de la peau. Le tout afin d’atténuer les rides d'expression et redessiner les contours du visage. ✨Ce traitement agit en profondeur pour stimuler la circulation sanguine, drainer la lymphe, équilibrer les muscles et favoriser la production du collagène, des éléments clés pour une peau ferme, saine et lumineuse. ✨De plus, cette expérience t'immerge dans un profond état de détente, t'offrant un véritable voyage vers la sérénité. Aimerais-tu en savoir plus sur mon soin 100% naturel? #santenaturelle #beautenaturelle #facial #facialacupuncture #acupuncture #santedelafemme #mtlmoment

Voici quelques données provenant des États-Unis qui démontrent de manière drastique l’effet cascade des interventions pendant l’accouchement. ⚜️Au Québec, nous avons un des plus hauts taux de césarienne au Canada depuis longtemps. Et, ici aussi, les études démontrent que certaines interventions et certains environnements sont plus propices à la mauvaise évolution de l’accouchement. 🌝Voici ce qui aide le plus à favoriser un accouchement naturel : 🌙Avoir le plus de liberté de mouvement possible. 🌙Avoir des professionnels de confiance avec toi. 🌙Partager ce moment avec des êtres chers. 🌙Avoir accès à un espace pour faire ton cocon. 🌙Avoir reçu beaucoup d’information prénatale. 🌙Recevoir des traitements d’acupuncture pour mieux gérer la douleur. 🌝N’oublie jamais que ton corps sait quoi faire ! Que l’accouchement, ce n’est pas une condition médicale. Que tu as toujours le droit de décider si tu souhaites une intervention ou non (avec les meilleurs conseillers à tes côtés) ! 🌝Que t’y préparer, c’est prendre soin de toi, d’être entourée de proches et de professionnels qui te dorlotent. Ce que tu vas vivre, c’est d’une force incroyable ! 🌝Quelle a été la chose qui t’a le plus aidé pendant ton accouchement? Réf: ETMIS 2012 ; Vol. 8 : N014, Mesures prometteuses pour diminuer le recours aux interventions obstétricales évitables pour les femmes à faible risque, septembre 2012 Réf: listening to mothers in California 2018

Découvrez mon traitement d'acupuncture du visage : une fusion entre Médecine Traditionnelle Orientale et technologie occidentale pour des résultats incroyables ! 🌟 🪼 Les aiguilles équilibrent les muscles. 🪼 Le laser doux stimule la production de collagène et favorise les échanges cellulaires. 🪼 Le masque Orgaid à la vitamine C et à l'acide hyaluronique hydrate la peau en profondeur. 🪼 Le micro-courant stimule l'ensemble du visage. 🪼 Les ventouses équilibrent les fascias, drainent la lymphe et activent la circulation sanguine. Un soin 100% naturel qui agit en profondeur pour conserver la santé et la beauté de votre visage. 💆✨ #AcupunctureVisage #SoinNaturel #SantéDeLaPeau #beauténaturelle #santédelafemme

Mon bâton de moxa est particulièrement apprécié par mes patients. C’est un cigare d’armoise, une plante très commune au Québec, qui peut être brulée ou consommée en thé. Lorsqu’allumé, je l’approche de ta peau pour que sa chaleur pénètre doucement dans les tissus de ton corps. Elle active la circulation dans la région, fait bouger le Qi et t’enveloppe de réconfort. Je l’utilise souvent pour les raisons suivantes : 😌 Diminuer les douleurs menstruelles 🔥Tonifier le système immunitaire 😴 Favoriser le sommeil 💪🏻 Détendre les muscles 🤰🏽Encourager le bon positionnement du bébé pour l’accouchement 💫 Équilibrer la digestion Au besoin, je te donne un bâton pour te réchauffer à la maison (avec toutes les instructions pour bien le faire). Aimerais-tu essayer ça en clinique? #moxa #acupuncture #santemontreal #santenaturelle #santedesfemmes #soinholistique #cliniquesanté

Une belle surprise à la clinique ⭐️

🫶🏻Il est tout à fait possible d'embrasser le processus de vieillissement avec élégance et bienveillance. Apprendre à aimer les traits de son visage qui témoignent des émotions, des épreuves et des accomplissements de notre passé, ce n’est pas toujours facile. Est-ce que c’est possible de créer un nouveau narratif où les signes de maturité au visage sont acceptés et même honorés? 🙌🏻 Pour moi, c’est important et je souhaite participer à ce mouvement en offrant des traitements naturels du visage qui adoucissent les imperfections et redonnent de l’éclat au teint. ✨ Contacte-moi pour savoir comment je peux t’aider à garder un visage en santé tout en acceptant le cours naturel de la vie. 🥰 #santéféminine #soinduvisage #santénaturelle #facial #acupuncture #acupuncturefaciale #facialacupuncture #naturalbeauty #beauténaturelle #montréal

✨C’est dans Tetreaultville, à la @polycliniquedelest, que j’ai créé un petit cocon pour prendre soin de toi. ✨Pour moi, faire un soin d’acupuncture c’est plus que juste mettre des aiguilles sur ton corps. Le tout doit être une expérience qui t’apaise et t’enveloppe, dans un espace où tu peux laisser ton cerveau de côté et écouter ton corps. ✨C’est ce que j’ai créé à la clinique! ✨Je t’y accueille avec sourire, empathie et professionnalisme! ✨As tu déjà vécu une expérience thérapeutique où l’environnement était magique? #acupuncture #santédelafemme #santehormonale #beauténaturelle #tetraultville #santemontreal

N’oublie pas ton petit cadeau souvenir après ton traitement ! ☺️ #acupuncture #santenaturelle #santefeminine #santedelafemme #visagenaturel

Un immense merci à @daria_sitka pour nous avoir offert de précieux échantillons de sérum à la vitamine C et d'acide hyaluronique lors de notre événement "Éclat Naturel" à la @polycliniquedelest ! Le masque anti-âge @orgaid s'est imposé comme un élément essentiel dans mon traitement d'acupuncture faciale. Il ne se contente pas de procurer une peau d'une douceur incroyable et intensément hydratée, mais il devient le catalyseur de la stimulation de tous les muscles du visage lorsqu'il est associé au micro-courant! #facialscupuncture #naturalbeauty #facialcare #beauténaturelle #acupuncture #santénaturelle

☯️En médecine traditionnelle orientale, on cherche constamment à s’adapter au mouvement entre le Yin et le Yang des saisons. Deux polarités qui s’opposent, mais surtout qui se complètent. 🌚Le yin c’est : la douceur, le calme, la nuit, l’intériorisation, la mort, le froid, l’hiver … 🌝Le yang c’est : la force, la vigueur, le jour, l’extériorisation, la vie, l’été … 🌨️Présentement, on entre dans la phase la plus Yin du cycle des saisons : L’HIVER! Il y a une beauté dans le Yin qui apaise, te force à ralentir (ce qui est souvent trop difficile dans notre société). Pour bien t’adapter à ce mouvement, voici quelques trucs et astuces : 🌚 Bien dormir dans tes grosses couvertes. 🌚 Méditer 5 minutes par jour. 🌚 Danser un slow. 🌚 Regarder les écureuils jouer dans la neige. 🌚 Boire une tisane chaude en bonne compagnie 🌚Respirer, expirer et retenir le souffle 5 secondes après l’expiration. 🌚Participer à un cours de Yoga Yin. 🌚 Aller au spa. 🌚 Faire le ménage de ton tiroir à chaussettes en écoutant des sons de bols tibétains. 🌚 Faire quelques séances en acupuncture. Bon ok, peut-être que mes recommandations sont tintées de mes préférences, mais je crois que tu comprends le mood! 🤣 Toi, c’est quoi ton activité “Yin” préférée de l’hiver? #acupuncture #santénaturelle #yinyang #hiverquebecois #relax #yin #slowdown #santédelafemme

🍂Pendant ce changement de saison, notre peau peu devenir fragile et notre teint plus terne. 🍂C'est pourquoi avec la @polycliniquedelest, nous avons décidé de lancer la 2ème édition de notre événement ÉCLAT NATUREL. Cette fois-ci avec une nouvelle formule qui combine acupuncture et ostéopathie! 🍂Le traitement favorise la mobilisation/relâchement des os/fascias/muscles afin d'activer la circulation sanguine / lymphatique et la production du collagène. 🍂Le tout dans une optique de relaxation mentale et physique. #santenaturelle #acupuncture #acupuncturefaciale #facialtreatment #santeduvisage #santeholistique

On peut pas me manquer dans @tetreaultville avec mon chandail YinYang 😅 merci JF! #acupuncture #hormonesféminines #santehormonale #fertilité #accompagnementperinatal

🥰 Je n’ai pas de mots pour exprimer la puissance de ce que j’ai vécu ce week-end en formation avec @rbergeron.acu.doula . Non seulement je suis encore plus outillée pour accompagner les personnes enceintes dans tout ce qui entoure la grossesse, la naissance et le post-partum, mais je me sens encore plus en amour avec ma pratique d’acupunctrice et mon rôle d’aidante! ❤️ De quoi as-tu principalement eu besoin en termes de soutien pendant ta grossesse ? #grossesse #doula #accompagnementperinatal #acupunctureworks

En formation du 21 au 23 octobre 🥰

🤍 Je suis en formation tout le week-end avec la superbe @rbergeron.acu.doula , LA référence dans le domaine de l’accompagnement à la naissance en acupuncture! Mon plan est d’avoir les meilleurs outils pour t’aider à : ⁃ Vivre un 3e trimestre en douceur. ⁃ Accoucher comme une guerrière! ⁃ Récupérer au maximum en post-partum. Tout ça, pour mieux profiter des beaux moments avec cet être (ou ces êtres) que tu as créé de toute pièce! Aimerais-tu voir des sneak peak en story de ce que j’apprends ce week-end? #périnatalité #naissance #acupuncture #postpartum

Un petit yin yang du matin à New York !

J’ai été visiter ma clinique préféré d’acupuncture à New-York! Tellement inspirant! Thanks Anahi for your warm welcome. I will definitely book a session next time! @oraspace #newyorkacupuncture #highendacupuncture

Ta bedaine commence à paraître un peu, ton projet bébé est maintenant visible à l’œil nu. Cependant, pour toi, c’est bien réel depuis un petit moment déjà… 👉🏻la fatigue est constante 👉🏻les haut-le-cœur ou vomissements peuvent être violents 👉🏻les fluctuations d’humeur t’empêchent d’être toi même 👉🏻tes seins vivent leur propre vie et tirent dans tous les sens Tu peux te sentir seule dans cette phase “invisible“ surtout quand tu es dans le bus et personne ne te donne sa place parce que tu n’as pas encore de bedaine. Mais nous, les professionnels, on est là pour toi! Surtout, n’hésite pas à t’entourer d’une équipe qui t’accueille avec sourire et bienveillance. 👉🏻médecin 👉🏻gynécologue 👉🏻sage-femme 👉🏻doula 👉🏻acupuncteur ❤️ 👉🏻massothérapeute 👉🏻ostéopathe 👉🏻psychologue ou thérapeute en relation d’aide 👉🏻et plus encore Que tu aies des difficultés physique ou mentale, ne reste pas seule. On est là pour toi! 🥰 #santéfeminine #grossesse #obstetrique #1ertrimestre #santenaturelle #fertilité

Je m’offre un peu de douceur. Ma vie interne est délicate comme une fleur. Je l’écoute avec empathie et curiosité. Je la nourris avec de la bienveillance. En échange, elle me guide. Elle me partage les secrets pour prendre soin d’elle. Et toi, comment parles-tu à ta fleur? #santenaturelle #santefeminine #santehormonale

Bye Bye dépression saisonnière! L’acupuncture est ton alliée contre le manque de lumière. Elle harmonise le système nerveux, équilibre les hormones du bonheur et renforce l’immunité. Intègre-la à ta routine de bien-être ! En clinique, je t’offre un moment rempli de chaleur et de calme. Sur le moment, tu te sentiras lourd et reposé, et après quelques séances, tu observeras l’énergie et le moral se stabiliser. Réserve dès maintenant ton premier rendez-vous avec le lien dans la bio! #santementale #acupunctureheals #santenaturelle

Lorsque je pratique le moxa, je suis transporté dans un état presque mystique. C’est comme si je devenais un chamane, maniant l’énergie du corps avec la puissance de la chaleur. Cet état envoûtant me fascine, tandis que mes patients se délectent de la chaleur enveloppante qui pénètre profondément dans leurs corps. Le moxa, un outil ancestral de la médecine chinoise, est ma baguette magique. Il stimule habilement les points d’acupuncture et réveille la circulation du Qi. Fabriqué à partir de 100 % d’armoise (mugworth en anglais), il se décline en bâtonnets, petits cônes ou même en huile. Lorsqu’on l’allume, sa chaleur se répand avec grâce, stimulant la circulation sanguine et dénouant les tensions musculaires. Un rituel ancestral qui danse entre tradition et bien-être moderne.  ✨ #medecinechinoise #moxatherapy #energiecorporelle

Mon bol préféré ! 😁 #yinyang #acupuncture

Arbre à pommettes - une petite pomme surette pleine de vitamine C ! 🍎 Nouveau-Brunswick 2023

⭐️Pour ceux qui ne sont pas enclins à recourir à des procédures ou à des injections chirurgicales esthétiques, je suis ravie d’offrir une alternative pour prendre soin de son visage. ⭐️L’acupuncture faciale, la stimulation par micro courant, le laser froid et le massage à la ventouse offrent des résultats remarquables tout en agissant de manière tout à fait opposée aux procédures esthétiques habituelles. ⭐️Au lieu de provoquer un traumatisme intense au corps et de limiter la mobilité des tissus du visage, mon soin renforce les mécanismes naturels qui préviennent le vieillissement. Le truc, c’est de faire circuler, tonifier, nourrir, hydrater et détendre. ⭐️Tu aimerais en savoir plus sur ma méthode et en quoi elle peut contribuer à conserver ta beauté naturelle ? N’hésite pas à me contacter ou à prendre rendez-vous en ligne ! #naturalbeauty #acupuncturerocks #beauténaturelle #ventousevisage #celluma

Ils agissent en symbiose comme une boucle ou l’un influence l’autre. Retrouver un équilibre hormonal, ça passe aussi par la régulation du système nerveux. #santefeminine #santehormonale #santedelafemme

Le Nouveau-Brunswick est ma destination vacances dans le pays depuis ma jeune enfance. Oui, je suis née à Montréal, mais, du côté de mon père, ma famille est acadienne ! Cette année, je retourne alors profiter de l’air salé, coquillages et crustacés! J’y serais du 13 au 23 septembre prochain ! Au plaisir de vous retrouver en clinique à mon retour. 💙

👶✨ À partir de la 30e semaine, tu peux aider ton bébé à prendre la meilleure position pour la naissance. Même si certains hôpitaux montréalais pratiquent les accouchements en position de siège, il est rassurant de s'assurer que ton petit soit parfaitement positionné. Voici quelques astuces : * Consulte un ostéopathe pour détendre ton utérus et libérer de l'espace pour bébé. * Pratique des postures de yoga pour rehausser ton bassin. * Viens me voir en acupuncture pour encourager le mouvement de bébé, augmenter le liquide amniotique et assouplir ton utérus. Dans ma clinique, j'utilise le moxa, un bâton d'armoise, pour stimuler un point d'acupuncture qui favorise les mouvements du bébé. D'ailleurs, une récente méta-analyse a démontré l'efficacité du moxa pour aider les bébés en position de siège à se retourner. Dès la 30e semaine, viens me voir pour maximiser tes chances ! Je suis là pour toi. 💖 #grossesse #bebé #bienetre #versionbebe

Es-tu resté fidèle à ta routine de ventouse cette semaine ? 🌿 Juste trois séances hebdomadaires sont nécessaires pour des résultats visibles. La simplicité et l'efficacité à leur meilleur ! 💆‍♀️ #routinenaturelle #ventouseschinoises #soinduvisage #acupuncturefaciale #cuppingtherapy #soinvisage

Dans ma salle de traitement, détente et hydratation t’attendent ! Avec mon traitement facial, ta peau retrouvera une texture soyeuse et un teint éclatant. Dis au revoir à une peau terne, et accueille une peau resplendissante et revitalisée. Réserve dès maintenant pour offrir ce moment de bien-être à ta peau. Elle le mérite amplement. #soinvisagenaturel #relaxationabsolue #peaurayonnante

Dans ma boîte à outils, je possède un éventail de techniques innovantes pour optimiser vos traitements. En tant qu'acupunctrice, mes méthodes vont bien au-delà des simples aiguilles. Découvrez quelques-uns des trésors qui embellissent ma clinique : 🌡️ Lampe LTD chauffante : Le remède ultime pour des pieds froids en hiver, offrant chaleur et réconfort. 🌀 Ventouses en silicone souples : Une détente optimale pour les fascias du visage et du corps, libérant tensions et stress. 📍 Billes autocollantes : La continuité du traitement à la maison, une petite touche de bien-être au quotidien. 💡 Celluma Luminothérapie : Dites adieu aux rides, à la douleur et vivez une année radieuse grâce à la magie de la lumière. ⚡ Stimulateur électrique : Pour apaiser douleurs musculaires et nerveuses, une sensation de soulagement en douceur. 🌟 Micro-courant : Votre secret pour une gymnastique faciale parfaite, rajeunissement au rendez-vous. 🌀 Rouleau coréen : Une caresse stimulante pour les points d'acupuncture, même pour nos jeunes patients. 🔥 Moxa bâton : La chaleur qui pénètre les tissus et réveille la circulation des fluides, une expérience revitalisante. Et bien plus encore à découvrir ! Lequel de ces outils aimeriez-vous que je vous présente en détail ? 🌺 #bienêtre #medecinedouces #acupunctureavancée

Regardez-moi ce gigantesque saule pleureur! J’ai découvert le parc Lacoursière la semaine passée en prenant une petite marche après ma journée au @stromspa sur l’île des Soeurs. Connais-tu ce parc?

Si, comme moi, tu jongles avec les défis d’une routine d’entretien de la peau qui semble échapper à toute discipline, si ton tiroir de salle de bain est devenu le refuge des pots de crème périmés, et si tu as réalisé que certains produits font plus de mal que de bien à ta peau... Eh bien, laisse-moi te parler de la merveille qu’est la ventouse faciale ! Depuis que j’ai intégré la ventouse à ma routine, en l’associant aux produits @officiallisanoto , je me réjouis chaque jour de prendre mes cinq minutes pour choyer ma peau. Simple comme bonjour, cette méthode procure une sensation des plus agréables, et crois-moi, mon teint n’a jamais été aussi rayonnant ! Rejoins-moi pour une exploration des techniques d’utilisation de la ventouse. Réserve dès maintenant ton soin du visage et repars avec ton propre kit de ventouses, idéal pour poursuivre les soins chez toi ! #ventouseschinoises #ventousevisage #acupuncture #beautenaturelle #soinduvisage #peauensanté

Vivre dans un état d'inflammation constant est une réalité difficile à expliquer. Chaque journée se transforme en une lutte silencieuse à l'intérieur, une bataille que seul notre corps peut comprendre. C'est comme être submergé par une lourdeur perpétuelle, une douleur diffuse qui semble impossible à éradiquer. Cette condition devient si profondément enracinée en nous qu'on finit par s'y habituer. Quand elle fait une rare pause, c'est comme si nous revivions une vie nouvelle. Éprouver un moment de bien-être devient un bonheur inestimable, qui s'évanouit trop vite, remplacé par la crainte de retrouver le malaise de ce brasier intérieur. Pourtant, nous persévérons. Car au-delà de la douleur, une force intérieure continue de nous animer, une détermination à ne pas laisser l'inflammation prendre les rênes de notre existence. Si vous connaissez quelqu'un en proie à une inflammation constante, sachez que votre soutien et votre empathie ont une valeur incommensurable. Parfois, un simple geste de compréhension peut illuminer la journée de ceux qui luttent dans le silence. #VécuInvisible #ForcesCachées #ensemblecontrelinflammation #acupuncture #santenaturelle #santefeminine